Desafio: "No Meu Limite"

Foi lançado o Desafio e elas aceitaram com muita garra. O projeto "No Meu Limite", feito pelo professor Ricardo Gonçalves em sua aula de circuito funcional rendeu excelentes resultados.


Ricardo, super orgulhoso, de seus alunos diz:

“Estas e outras guerreiras aceitaram o desafio de melhorar seus hábitos saudáveis durante 15 dias, testar seus limites, identificar suas fraquezas e com a força do grupo superar cada desafio. Posso afirmar que fiquei surpreso com tamanha dedicação e como seu professor só tenho a parabenizar tal empenho. Além de algumas gordurinhas queimadas, ficou a certeza de ter atingido o objetivo planejado. Proporcionar uma melhora na auto estima, motiva-las a uma pratica mais saudável tanto em hábitos alimentares como na pratica de atividade física e a certeza de que são capazes de enfrentar seus limites!!”


Parabéns para todas que aceitaram o desafio. Afinal se fosse fácil todos fariam.

E fica o convite pra quem gosta e quer se desafiar

Estamos aqui fazendo o que gostamos então queremos que você evolua também!!! NOSSO FOCO É VOCE


Para ilustrar temos a fotos de algumas participantes!!!! Foto: Ricardo, Tatiane, Ana Paula, Emily e Soeli

Foto: Ricardo, Tatiane, Ana Paula, Emily e Soeli

#desafio #emagrecimento #treino #circuito #exerciciofuncional #funcional #atividadefisica #saudavel #alimentaçãosaudavel

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